「パーソナルトレーニング」一覧 | refresh navi.

No.

楽しい運動も室内で！遊びながら楽しく体を動かす大人におすすめ！！

大人になってから運動を楽しみたいと思っている方の理由はいろいろです。「ストレス解消したい」「ダイエットを成功させたい」「運動不足を解消したい」「一人...

2022.12.7

ヨガ・フィットネス
No.

自宅で有酸素運動をするマシン・器具は静かなタイプがおススメ！！

自宅で有酸素運動をはじめようと考えている方は、外でからだを動かすのが続かなくなった理由があります。それに比べて、室内だと温度調節をしてテレビでも見ながら運...

2022.10.7

ヨガ・フィットネス
No.

おもちゃを買わない子育ての家庭|木のおもちゃしか買わないと子供は？

「１歳になる子供がいるけど、おもちゃはどの位のペースで買えばいいの？」子供の教育を考えたとき、買いすぎは良くありません。かと言って全く買ってあげないと発...

2023.2.13

子育て
No.

なんか面白いこと楽しいことないかなと思う心理と楽しいことの見つけ方

「なにか楽しいことないかな・・・」以前は何も考えずに好きなことをしていれば幸せだったのに、社会人になると、身の回りの環境が変化することもあり、好きなことを...

2022.5.23

考え方
No.

自宅でできる有酸素運動も静かにしたい！マシン・器具なしでダイエット！！

マンションやアパートに住まいの方は、階下や近所に迷惑がかからない方法で運動したいですよね。「自宅で運動したい」と考えている方の多くがダイエットを目的にして...

2022.9.17

ヨガ・フィットネス
No.

オンラインヨガは無料がおすすめ！初心者でもネットでレッスンを体験

オンラインヨガは、現代の忙しいライフスタイルにぴったりの健康的な選択肢です。無理なく自宅でヨガのレッスンを受けることができるため、時間や場所に縛られること...

2023.6.30

ヨガ・フィットネス
No.

2歳児が飽きないおもちゃ・長く使える遊べるオススメの知育玩具を紹介

子供も2歳になればいろんなことに興味を持つようになります。そこで「子供が興味を持った物をどこまで買えばいいんだろう？」と考えたことがあるのではないでしょう...

2023.2.3

子育て
No.

有酸素運動を室内でしたい方へおすすめ|自宅でできるダイエットと筋トレ

ダイエットしたくても、夏になると暑すぎて歩くのが嫌になりますよね。暑い日も雨の日にも、空調が効いた室内でできる有酸素運動が、楽しみながらダイエットに成功す...

2022.9.11

ヨガ・フィットネス
No.

エアコンクリーニングは後悔と失敗でしないほうが良い？悪い口コミ

エアコンクリーニングの悪い口コミを見た人は、クリーニング業者のネガティブなところを探し始めます。その多くは、料金クリーニングにかかる時間だいたい何日...

2023.5.12

くらし
No.

4歳児が飽きないおもちゃ|誕生日プレゼントは知育玩具のモンテッソーリを！

もうすぐ４歳になる息子はどんなおもちゃを与えてもすぐ飽きて押入れに・・・天気が良くない日に公園に連れてくのは可哀想だし、家の中にいても「何する〜？何して遊...

2023.2.15

子育て